Ginnastica antalgica

Una delle domande più frequentemente è proprio questa:”che cos’è la ginnastica antalgica?”
Quando si assume una posizione del corpo (postura), si rivela lo stato d’animo in quel determinato momento perché si riflette inconsciamente all’esterno la condizione interiore, la personalità.
Vivere il proprio corpo con consapevolezza delle sensazioni, delle emozioni e della postura, equivale a raggiungere l’armonia corporea e trovare l’equilibrio interiore.

A.S.D. Fekkam
informa